Как любят женщины?

Как любят женщины?

Картина в одной из галерей в Убуде

Спасибо http://instagram.com/brightside_54 он задал тон теме о том, как любят женщины и почему их родненьких наших нужно особенно беречь.

Мы живем в поколение сильных, независимых женщин. Они всем видом показывают, что могут на равных с мужчинами работать, водить транспорт, заниматься смешанными боями, в одиночку растить детей, при этом успевать следить за собой (на минуточку это пара часов в день, о которых мужчины и не слышали). Нами занимались наши мамы и бабушки, пока наши папы и дедушки, работали, пили, воевали, погибали. На кого-то такое воспитание повлияло позитивно, такие мужчины прониклись женской любовью с детства и перенесли ее в свои отношения. Кто-то в силу разных причин наоборот, накопил кучу страхов и комплексов на тему женщин и во все оружии принес этот бардак в свои отношения, не понимая или не хотят понимать, что можно жить в согласии.

Читать далее →

Весь фокус в фокусе

Любимые игрушки — байк и синтезатор

Я уверен каждый из вас попадал в такую ситуацию, когда дела собирались в такую кучу, что уже нету мочи ее разгребать. Стресс зашкаливает, гнет невыполненных обязательств усиливает его еще больше. И при этом, будучи не в состоянии оценить ситуацию издалека, вы сами того не понимая, берете на себя новые дела и обещания, не давая отчет, что выполнить их у вас нету не времени ни сил.

Говорят, что люди учатся на собственных ошибках. Но для меня ловушка расфокусировки оказалась проклятием, которое приходит в гости периодично. Стоит мне только добиться успеха  в чем либо, как я переключаю внимание и вместо того, чтобы закреплять и развивать заработанный успех, берусь за новое дело, оставляя старое работать на автопилоте.

На дворе февраль 2015 года и до недавних пор я тщетно пытался совместить управление ди-джей школой и преподавание (на две страны), написание музыки, управление кафе и шефство, написание статей и книги, интернет маркетинг, ди-джейскую карьеру и выступления. Мало того, я еще занимаюсь букингом и состою в совете директоров компании по созданию и управлению клубами.

Я устал. Я начал курить (при том, что я сыроед и веган). Я подумываю о том, чтобы иногда выпивать алкоголь (который не пью уже 3 года вообще). Я не пишу музыку уже пол года, а подготавливаюсь к сетам за пару часов до выступления. Я практически не езжу на байке и велосипедах, коих у меня три. Я редко выбираюсь на серфинг. Я постоянно в напряжении, даже если дел как таковых не имеется (прокрастинирую).

Настало время что-то менять. И я знаю что именно. Я хочу пригласить вас в интересное путешествие, целью которого станет фокус на одном-двух делах, а также на создании атмосферы и жизни, полной радости, счастья и веселья.
Читать далее →

Стоит ли бросать работу ради хобби?

Занимайся любимым делом не бросая работу

За минуту до выступления в Vue, LV8 Resort, Bali

Друзья. Все гуру очень любят говорить о том, что нужно заниматься любимым делом, идти за мечтой, не размениваться на меньшее и т.п. Это хорошо в теории, а на деле, люди наслушавшись таких советов, бросают работу, начинают заниматься любимым делом, которое не приносит денег, начинается невроз, а мысли о том, как поскорее заработать превращаются в наваждение. В итоге, любимое некогда дело, опротививает и человек снова оказывается в ситуации, когда ищет новое хобби. И дальше по кругу. Читать далее →

На что я променяю шум и запах океана

Пляж Брава, Бали

Пляж Брава, Бали

Сегодня пятница, 14 ноября 2014 года. Я проснулся, выпил водички прыгнул на велик и поехал к морю. Обычно я не катаюсь по утрам, но вчера, после серфинга, я посеял шорты и поэтому решил прокатиться поискать их.

На основных улицах Бали, очень шумно — много транспорта, поэтому, я изучил маршрут от дома до пляжа, который ведет через рисовые террасы и практически никто по ним не ездит. Кручу педали, в лицо дует свежий утренний ветер с ароматом полей. Несколько минут и вот я уже наблюдаю, как девочка серфер, уже видимо накатавшись, пакует доску и уезжает. Читать далее →

Та самая веганская гранола

Та самая веганская гранола

Та самая веганская гранола

Вот он, долгожданный рецепт безумно вкусной и полезной домашней гранолы из @cueplaycafe. Перемешайте ингредиенты в глубокой больше чашке (для удобства), разложите тонким слоем 10-15мм на палете и сушите в дегидраторе 18 часов при температуре 105 градусов по Фаренгейту.

Если нету дегидратора — не беда. Вы можете подсушить ее в духовке на самом слабом огне, только приоткройте дверцу. По времени 2-3 часа будет достаточно, но лучше первый раз проверять вкус гранолы каждый час и зафиксировать момент, когда она подсушилась и стала хрустящей. Читать далее →

Сыроедение, активный образ жизни и работа

Бескрайние рисовые поля на Бали

Бескрайние рисовые поля на Бали, район Чангу

В августе этого года я поставил себе очередную задачу по питанию — перейти на преимущественно сырую пищу в пропорции к приготовленной 80/20. Почему  именно 80/20? Я убедился, что когда я ставлю себе слишком жесткие рамки, давление и стресс от них превышает возможную пользу. Поэтому в душе я был нацелен на полное сыроедение, но нарочито сделал себе послабление, дабы не создавать избыточной важности.

Первое время было нелегко без вареной пищи, поэтому я во всю разбавлял рацион 20% вареной пищей. Но с каждым днем приготовленной пищи хотелось все меньше и все яснее становилось понятно, по ощущением, насколько же она тяжелая на самом деле и как много энергии забирает на себя. Может быть вы иногда замечали, летом не хочется тяжелой пищи. Покушаешь что-нибудь вареное и становится жарко, некомфортно, хочется спать и полежать. В России короткое лето, поэтому в прохладное время это не так заметно. На Бали же, где 30 градусов жары 360 дней в году (а в пять оставшихся дней температура не падает ниже 26), эта тяжесть ощущается в полной мере. И чем больше питаешься преимущественно сырой пищей, тем сильнее чувствуется контраст с приготовленной. Читать далее →

Music Academy и Департамент культуры Москвы

Открываем Music Academy в Орехово

Друзья. Все лето шла подготовка к открытию школы в стенах центра «Орехово» и вот этот момент настал.

13 октября в конференц-зале “Verdi” гостиницы “Милан” (ул. Шипиловская, д. 28А) в 12.00 состоится пресс-конференция ГБУК г. Москвы “Территориальная клубная система “Орехово”, посвященная открытию DJ-школы “MusicAcademy.ru” в Орехово. Пресс-релиз на сайте Департамента культуры Москвы, цитирую Читать далее →

Баллада о капучино на ореховом молоке

Кофе на молоке из кешью

Капучино на ореховом молоке? Легко!

 

Я страстно люблю кофе. Причем будучи ценителем разнообразных способов его заварки, как например френч-пресс, гейзерная кофеварка, турка и эспрессо из кофе-машины, я не меньше обожаю кофейные напитки. Особенно капучино. О сколько было его выпито за мою жизнь. Великолепная густая пена, тонкий аромат корицы или какао. И конечно карамельный сироп. Ммм. Обожаю.

Все-бы хорошо, но веганская диета внесла свои коррективы в этом увлечении. Я отказался от коровьего молока, а соевое молоко из пакета мне показалось самообманом, хоть оно и не коровье, но все равно пользы о него никакой, не говоря уже о вреде. К тому же даже на соевом молоке кофе готовят не везде, поэтому я переключился на чай и черный кофе. Читать далее →

Что самое важное в жизни?

Из инста

Custom Honda CB 100 1978 года

Пробовать что-то новое, это наверное самое важное в жизни. Стоит только закиснуть в комфорте и постоянстве, как уже в голове поселяются нехорошие мысли или плавно уходишь в неосознанность. Новая страсть, как контрастный душ, заставляет встрепенуться и понять, что живешь. Пробуйте новое, путешествуйте, совершенствуйтесь в старом и творите добро. Жизнь стоит того, чтобы прожить ее насыщенно и ярко, максимально наслаждаясь ее многообразием и великолепием.

А Джордж Карлин был прав…

Шикарные волны в Чангу. О. Бали

Настоящее хобби нашего поколения – это нытьё и тупая болтовня ни о чём. Неудачные отношения, проблемы с учёбой, начальник-мудак… Это всё полная фигня. Есть только один мудак – это ты. И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав жопу от дивана. Джордж Карлин.